Советуем выйти на специализированный ресурс проекта http://otduhetoprosto.ru/postizometricheskoj-relaksacii-myshc-chto-eto/postizometricheskaya-relaksaciya-pir.html/. Информационный журнал несет в себе качественный текст по теме Постизометрическая релаксация — ПИР.
В целом, постоянно необходимо поглядеть
.